Kifejezetten sok A-vitamin, valamint B1-, B2-, B6-vitamin és folsav van benne! Jelentős a C-vitamintartalma. Az ásványi anyagai és nyomelemei (foszfor, kalcium, nátrium, kobalt, káliumot, vas) miatt ideális csemege a fejlődő, csontosodó gyermekszervezetnek. (Nem véletlen, hogy annyira szeretik.)
Szárából, tisztító, vízhajtó, méregtelenítő hatású teát készítenek. Napi negyed kiló cseresznye fogyasztása már kimutathatóan csökkenti a vér húgysav-szintjét, és az ízületi betegségek megelőzésében, karbantartásában is részt vesz.